Werde lebendiger und erfolgreicher,
hole mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben:
Mit dem

BUCH „Energie hoch 7“

ERSTMALS gibt es die preisgekrönte Methodik ALS BUCH!

Ich will das „Energie hoch 7“ – BUCH​
Mehr erfahren

Lebe die beste Version von dir selbst!

Dazu brauchst du weder Baldrian noch Johanniskraut. Bremse deine Energieräuber aus und nutze dein ureigenes Energiepotential. Werde lebendiger und erfolgreicher, hole mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben. Stärke dein Immunsystem mit Lebensenergie und Lebensfreude. 

Im Buch „Energie hoch 7“ gibt das Wiener VitalitätsManagement® einen umfassenden, anwenderfreundlichen Überblick, wie trotz aller Herausforderungen des Alltags ein erfülltes Leben gelingen kann. Du lernst den erfolgreichen methodischen Ansatz kennen und bekommst gleichzeitig Werkzeuge in die Hand, um sofort zu starten. 

 

Bremse deine Energieräuber aus und nutze dein ureigenes Energiepotential

Ja, ich will das „Energie hoch 7“ – BUCH

Kennst du das?

Die Stolpersteine des Lebens treffen dich manchmal unvermittelt, manchmal aber auch absehbar… Plötzlich läuft nichts mehr nach Plan, vieles ist neu zu organisieren, Fragen über Fragen tun sich auf. Unsicherheit macht sich breit …

Du wachst am Morgen gerädert auf und sitzt am Abend energielos vor dem Fernseher …

Manchmal denkst du, dass dir einfach alles zu viel wird …

Das Buch „Energie hoch 7“ zeigt dir, wie du deine eigenen Energiequellen gerade in solchen Situationen stärken kannst.

Gehe mit mehr Lebensenergie durch den Tag, werde lebendiger und erfolgreicher: Mit dem Buch „Energie hoch 7“, basierend auf dem preisgekrönten Wiener VitalitätsManagement®.

Es stellt dir jene Faktoren vor, die dafür ausschlaggebend sind: die 6 GesundheitsFaktoren und die 7 VitalitätsFaktoren.

Hole dir den Zugang zu deinen Energiequellen mit dem Buch „Energie hoch 7“

Ja, ich will das „Energie hoch 7“ – BUCH

Lebe in deiner vollen Kraft. Mit deiner ureigenen, prickelnden Vitalität, um deine Ziele leichter zu erreichen.

Wir zeigen dir den Weg zu deinem „inneren Kraftwerk“.

Das preisgekrönte Wiener VitalitätsManagement® steht für mehr Lebendigkeit und Erfolg in deinem Leben.

Finde den richtigen Zugang zu deinen Energiequellen durch die konkrete Analyse deines IST-Zustandes.

Setze daraufhin die richtigen Schritte. Nein, du brauchst dafür nicht dein Leben umzukrempeln. Es sind kleine, effiziente Schritte, die dich bald zu spürbarem Erfolg führen.

Das und mehr erfährst du im Buch „Energie hoch 7“

Werde lebendiger und erfolgreicher! Starte mit dem Buch „Energie hoch 7“ jetzt sofort ein Leben mit mehr Freude und Leichtigkeit. Mit nützlicher Theorie sowie praktischen Anregungen und einfachen Übungen erhältst du genau das richtige Werkzeug dafür.

Entdecke den Weg zu deinem inneren Kraftwerk

Ja, ich will das „Energie hoch 7“ – BUCH

Was sagen Expert*innen zum Buch?

EnergieHoch7, ein neuer Ratgeber für Menschen die etwas verändern wollen. Ein Ratgeber, der sich angenehm von den bisherigen unterscheidet und Hilfe bietet. Ein Ratgeber, der das bekannte Krankheit-Gesundheitskontinuum um den Begriff der Vitalität ergänzt und erweitert. Mit 6 Gesundheitsfaktoren und 7 weiteren Vitalitätsfaktoren führt dieses Buch mit spielerischer Leichtigkeit, die Spaß und Freude bereiten, zu einem gesunden, vitalen, glücklichen Leben. Es gelingt Peter Zellermayer uralte Weisheiten mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen lebendig und kurzweilig zu belegen und diese für den Alltag erlebbar zu machen. Alles in allem, es lohnt sich dieses Buch zu lesen und danach nochmals durchzuarbeiten.
Peter Andel
Peter AndelSeniorconsultant,
Psychotherapeut, Trainer,
Supervisor,
Coach und Mediator
Peter Zellermayer hat es geschafft, in seinem Buch mehr als einen oberflächlichen Ernährungsratgeber zu schreiben. Umsetzbar und praxisnah fasst er mit seinem ganzheitlichen Konzept alle wichtigen Faktoren, auch emotionale, zusammen, die das Wohlbefinden stärken. Gratuliere zu diesem gelungenen Werk.
Manuela Tihelka,
Manuela Tihelka,Klinische und Gesundheitspsychologin
Dieses Buch hat mir erst die Augen geöffnet, was ich mir selbst antue bzw. nicht zugestehe. Aber von der Erkenntnis bis zur Verhaltensänderung ist es ein weiter Weg: ich hätte ihn wohl ohne dieses Buch nicht so bald in Angriff genommen geschweige denn bewältigt. Eines der ganz konkreten Ergebnisse: Ich brauche bei der Arbeit keine Energy-Drinks mehr – es geht auch ohne sehr gut. Ich habe gelernt, auf gesunde Art meinen Energielevel zu steigern.
Gerda Ruppi-Lang
Gerda Ruppi-LangUnternehmensberaterin und Mediatorin
Ein Thema, das Aktueller denn je ist! Ansprechend geschrieben - aus der Praxis für die Praxis. Konkrete Tips und wertvolle Anregungen für jeden, der sich weiterentwickeln möchte und auf der Suche nach mehr Vitalität ist
Michael Pickler,
Michael Pickler, Unternehmensberater
In „Energie hoch 7“ geht es nicht um die EINZIG RICHTIGE Art zu leben, wie in vielen anderen Ratgeberbüchern, sondern darum, den individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensgefühl zu finden. Kein erhobener Zeigefinger, keine Ge- und Verbote, stattdessen viele hilfreiche Tipps und Fragen, die dazu einladen, den eigenen Lebensstil zu hinterfragen und so zu verändern, wie es für einen selbst am besten passt. Mir gefällt besonders der Individuelle Zugang und, dass Vitalität mehr ist als nur ein bisschen Bewegung und die richtige Ernährung. „Energie hoch 7“ geht einen Schritt weiter und zeigt, wie wichtig alle Lebensbereiche sind, um mit mehr Energie durchs Leben gehen zu können.
Andrea Koppensteiner
Andrea KoppensteinerSeminarleitung & Coaching-Lang,
Unternehmensberaterin und Mediatorin
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Mehr Kraft für deine Herausforderungen

Ja, ich will das „Energie hoch 7“ – BUCH

Das Buch zum preisgekrönten Wiener VitalitätsManagement!

Das Wiener VitalitätsManagement® hat schon in seiner Beta–Version als VitalitätsRad® mehr als 1000 Menschen dabei unterstützt, lebendiger und erfolgreicher zu werden. Dafür wurde es mit dem „Constantinus“-Award“ ausgezeichnet.

Stärke dein Immunsystem mit mehr Lebensenergie und Lebensfreude

Ja, ich will das „Energie hoch 7“ – BUCH

Du hast Lust auf das Buch „Energie hoch 7“ bekommen? Hier findest du einen Vorgeschmack auf den energiegeladenen Inhalt.

Lerne gerade jetzt, wieder achtsamer durch das Leben zu gehen und im Moment zu leben. Finde diese Gelassenheit, die dir Energie schenkt und dein Leben so viel einfacher macht. Dafür brauchst du keine Extra-Zeit einzuplanen, nutze einfach deinen Tagesablauf!
Kümmerst du dich lieber um andere als um dich selbst? Stehst du immer zuletzt auf deiner Liste? Fühlst du dich häufig emotional ausgelaugt? Erfahre, wie leicht es geht, Selbstfürsorge als Energiespender für dich nutzen zu können.
Egal ob in einer Beziehung oder als Single – es „menschelt“ überall. Auch mit einem Meter Abstand und natürlich auch online! Doch wie kann eine Beziehung vom Energieräuber zur Energiequelle werden? Erhalte praktische Übungen an die Hand, um Schritte in die richtige Richtung zu machen.

Stärke dein Immunsystem mit mehr Lebensenergie und Lebensfreude

Ja, ich will das „Energie hoch 7“ – BUCH

Du willst nicht nur funktionieren, sondern dein Leben selbstbestimmt in die Hand nehmen?
Dann ist „Energie hoch 7“ für dich Pflichtlektüre

„Energie hoch 7“ ist für Menschen, …​
  • die sich mehr Kraft und Freude für ihre vielfältigen Herausforderungen wünschen,
  • die ihr Energiepotential leben wollen und Ihren Energieräubern auf Nimmer Wiedersehen sagen wollen,
  • die mehr vom Leben wollen, als nur Verpflichtungen „abzuarbeiten“,
  • die bewusst aus dem Hamsterrad ausbrechen wollen,
  • die den Mut haben, aktiv Korrekturen und Weichenstellungen in ihrem Leben vorzunehmen,
    die auch in schwierigen Situationen Lust und Freude am Leben haben wollen,
  • die Verantwortung für sich selbst und ihr Umfeld übernehmen wollen,
  • die zwar wissen was ihnen gut tut, denen aber funktionierende Methoden zur Umsetzung fehlen,
  • die nicht erst am Sterbebett darüber nachdenken wollen, was sie in ihrem Leben alles versäumt haben.

Lasse dich vom Wiener VitalitätsManagement® inspirieren, lasse deine Energiequellen kräftig sprudeln, dein Lebensfeuer heller lodern. Zu mehr Energie und Lebensfreude. Damit du am Ende des Tages deine innere Stimme hörst, die sagt: ,Genau so will ich leben.‘

Ich wünsche dir eine vitalisierende Lektüre!

Dein
Peter A. Zellermayer

Wenn du nichts im Leben versäumen willst

Ja, ich will das „Energie hoch 7“ – BUCH

Peter A. Zellermayer

Der Betriebswirt, Unternehmensberater und Unternehmer, Lebens- und Sozialberater, zertifizierter Herzraten-Variabilitäts-Coach, Verhaltens- und Vitalitätstrainer – hat nicht zufällig den beruflichen Schwerpunkt „Betriebliche Gesundheitsförderung / Betriebliches Gesundheitsmanagement“ gewählt. Er war selbst davon betroffen und erkannte eines Tages: „Ich lebe eigentlich nicht das Leben, das ich mir wünsche“.
Aus dem „Einfach-Besser-Leben-Konzept“, das er ursprünglich für sich selbst entwickelte und seither erfolgreich lebt, wurde schließlich nach langjähriger Forschung, Expertise, wissenschaftlicher Unterstützung und gelebter Praxis das Wiener VitalitätsManagement®. Mit dem Wiener VitalitätsManagement® konnte Zellermayer bereits viele Menschen dabei unterstützen, lebendiger und erfolgreicher zu werden.
Bereits die Beta-Version des Wiener VitalitätsManagements®, das VitalitaetsRad®, wurde dafür  mit dem Constantinus Award ausgezeichnet.

Mehr Leichtigkeit und Freude für deine vielfältigen Herausforderungen

Ja, ich will das „Energie hoch 7“ – BUCH

Deine innere Stimme hat Bedenken?

  • „Ich habe schon genug Bücher im Schrank, die mir nichts gebracht haben. Warum sollte das bei „Energie hoch 7“ anders sein?“
    In diesem Fall empfehlen wir dir, alle „unnützen“ Bücher zu entsorgen und mit einem einzigen Exemplar von „Energie hoch 7“ zu ersetzen. Beim Schreiben des Buches stand für uns im Vordergrund, sehr viele praktische und einfach anzuwendende Übungen hineinzupacken. Die Struktur ist nach den 6 GesundheitsFaktoren und 7 VitalitätsFaktoren des Wiener VitalitätsManagement® ausgerichtet und dadurch sehr übersichtlich und schnell verständlich. Somit kannst du zu deinen GesundheitsFaktoren oder VitalitätsFaktoren vor- oder zurückblättern. Du kannst auch zwischendurch immer wieder reinschauen, um erneut Inspiration zu finden. Los geht’s! „Energie hoch 7“ wartet auf dich!
  • „Ich brauche kein weiteres Buch Ich habe einfach keinen Platz mehr in meiner Wohnung.“ Das ist doch kein Problem! „Energie hoch 7“ gibt es auch als E- Book. Der inspirierende Inhalt inklusive der Übungen können somit überallhin mitgenommen werden. Viel Spaß beim Lesen!
  • „Ist ja schön und gut so ein Buch, doch das reicht doch nicht aus, um sein Verhalten zu ändern!“ Das Buch „Energie hoch 7“ ist ein Teil unseres Angebotes; der Einstieg. Wir sind, wie du auch, der Meinung, dass es zusätzlicher Impulse bedarf, die wir dir ebenso anbieten. Das Buch „Energie hoch 7“ gibt dir als Grundlage einen wichtigen, praxisorientierten Einblick in das Wiener VitalitätsManagement® mit den 6 GesundheitsFaktoren und 7 VitalitätsFaktoren. Hole dir bereits mit diesem Buch ein Mehr an Energie!
Deine innere Stimme bewahrt dich vermutlich immer wieder vor Irrtümern – das ist gut! Doch gelegentlich hat sich die innere Stimme als zu vorsichtig herausgestellt.

Wenn du nichts im Leben versäumen willst - Starte jetzt durch

Ja, ich will das „Energie hoch 7“ – BUCH

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