Wie kann ich bei meinem Körper die „Reset-Taste“ drücken?
Heilfasten ist ein Ansatz der mittlerweile weit verbreitet ist. Schon Buddha hat gefastet für einen klaren Geist. Welche Vorteile hat das Heilfasten? Warum sollte sich das lohnen?
Macht mich ein Apfel am Tag wirklich gesünder?
Essgewohnheiten sind unbewusste Muster. Diese können wir für oder gegen uns selbst verwenden. Daher mache dir jetzt einmal bewusst, was deine aktuellen Gewohnheiten sind.
Macht Sport dich schlauer?
Sport macht nicht nur fit, sondern auch Erfolgreicher. Eine Studie von Hamburger Ökonomen (2015) belegt, dass ehemaliger Sportler ein höheres Durchschnittseinkommen haben als Nichtsportler (sinahorsthemke.de).
Pure LebensFreude und LebensEnergie mit dem Wiener VitalitätsManagement®
Das Wiener VitalitätsManagement® richtet sich an alle, die mehr vom Leben wollen. Du gibts dich nicht mit einem „geht so“ oder „OK“ zufrieden. Nein! Du möchtest mit Freude und Leichtigkeit durchs Leben gehen.
Kaust du schon oder verschlingst du noch?
Schnell in die Mittagspause, weil der nächste Termin schon bevorsteht. Essen wird immer mehr als Notwendigkeit angesehen, dass wir funktionieren. Aber kann es das sein? Welche Folgen hat das für uns?
Wie Du wieder mehr den Moment genießt
Zu oft denken wir an morgen oder an später. Wir nehmen auf unseren täglichen Wegen unsere Umwelt kaum noch wahr. Das Hier und Jetzt spielt nicht immer die Hauptrolle. Dabei sollten wir wieder den Moment genießen.
Wie Wasser deine Vitalität steigert
Ohne Wasser ist kein Leben möglich. Das gilt auch für deine Vitalität. Mit einem besseren Trinkverhalten wirst du zunehmend mehr Leistungskraft verspüren und oftmals beugst du so Kopfschmerzen vor.
Mehr Erfolg durch die richtigen Glaubenssätze
Das ist der absolute Wahnsinn. Wie wir die Welt wahrnehmen hat unmittelbare Auswirkungen auf unseren Erfolg oder Misserfolg. Dieses Beispiel wird für dich alles verändern. Erschaffe mit diesem Wissen ein neues Leben.
Wie ein NEIN dein Leben verändert
Sei bitte ganz ehrlich zu dir. Wie oft versuchst du es anderen Recht zu machen und vernachlässigst die wichtigste Person? Dich!
Vitalität nachgewiesen steigern
Vitalität wirksam und messbar steigern. Das klingt zu gut um wahr zu sein oder? Wir haben es bewiesen und es ist viel einfacher als du denkst.